Is het al een tijdje geleden dat u een afslankkorset heeft gekocht, maar aarzelt u om het te dragen? Wil je weten hoe je een korset aantrekt om een platte buik te krijgen? U bent op de juiste pagina!
Het verkrijgen van een wespentaille is de droom van alle vrouwen, vooral degenen met bescheiden rondingen. Het is overigens geen slecht idee. Integendeel, uw lichaam is van u en u verdient het om u er te allen tijde beter in te voelen. Naast sportfitness om af te vallen , kunt u ook vertrouwen op een afslankkorset om uw figuur te verfijnen . Om dit te doen, hoeft u alleen maar het accessoire goed te dragen en te wachten op de eerste resultaten.
Het dragen van een afslankend korset is echter niet altijd eenvoudig, omdat het een specifiek kledingstuk is. In deze gids ontdekt u de verschillende stappen om succesvol een afslankkorset te dragen, evenals tips om eraan te wennen.
U kunt ook ons artikel lezen over de voor- en na-effecten van het afslankkorset .
Traditioneel is een korset een onderkledingstuk dat op de romp wordt gedragen en dat het lichaam in de vorm van een zandloper vormt. Klassiek bestaat het uit twee stoffen panelen die aan de voorkant sluiten en aan de achterkant vastgebonden worden. Hierdoor kan de drager het zo strak strikken als hij/zij de taille wil accentueren.
Als de eerste verschijningen van het korset dateren uit de 16e eeuw, moet worden erkend dat deze afslankende schede vandaag de dag enorme ontwikkelingen heeft ondergaan. De eerste korsetten waren gemaakt van staal, terwijl moderne korsetten latex of nylon gebruiken om zich beter aan te passen aan het silhouet van het lichaam. Geleidelijk aan is het dragen van korsetten als lingeriestuk of bodysuit een praktische en effectieve oplossing geworden om buikvet te verliezen .
Het dragen van een afslankkorset is geen onmogelijke opgave als je het installatieproces zorgvuldig volgt. Daartoe is het in drie fasen verdeeld.
Ga staan en kijk voor een grote spiegel om een overzicht te krijgen van de voorkant van uw lichaam. Door deze positionering bent u ook zeker van al uw manipulaties. Neem vervolgens het afslankkorset en wikkel het als een riem om de taille. In dit stadium is het belangrijk dat de schedesluiting voor u wordt geplaatst.
Begin uw afslankhuls geleidelijk te sluiten. Om dit te doen, consolideert u eenvoudig de sluitingen van de sluiting een voor een, beginnend van onder naar boven.
Pas uiteraard uw houding aan terwijl u het korset sluit. Het doel hier is om je zo comfortabel mogelijk te voelen. Je kunt het korset zelfs aantrekken of beter centreren op je buik.
De sleutel tot het dragen van een afslankend korset is om eerst de juiste pasvorm te kiezen. Vervolgens moet het in de loop van de tijd geleidelijk worden strakker gemaakt om het comfort te bevorderen en blessures te voorkomen. Volg deze tips als u een afslankkorset wilt aantrekken voor positieve feedback.
Over het algemeen worden korsetmaten geclassificeerd op basis van heupomvang. Om een succesvolle selectie te kunnen maken, zult u de uwe moeten meten. Om dit te doen, wikkelt u een meetlint rond de natuurlijke ronding van uw middel en leidt u het meetlint over uw navel. En als je twijfelt, kun je bij Miss Minceur een voorbeeld van een maattabel vinden.
Als uw korset pijn doet aan uw middel of u belet te ademen , zit het te strak. Hoewel korsetten van nature de taille accentueren, mogen ze niet pijnlijk zijn om te dragen. Het dragen van een korset dat te klein of te strak is, kan uw buste beschadigen. Wanneer u uw korset strakker en strakker maakt, begin dan altijd met het geleidelijk losser en strakker maken.
Als je nog een beginner bent met het afslankkorset , zijn er manieren om ze dagelijks te dragen. Zo kan je lichaam eraan wennen. Om u te helpen deze uitdaging te volbrengen, presenteert deze sectie een programma voor het 7 dagen dragen van uw korset.
NB: Zorg ervoor dat u een selfie maakt en uw lengtemetingen noteert voordat u begint, zodat u uw voortgang kunt volgen.
Dag 1: Trek uw afslankkorset 2 uur aan om aan de slag te gaan.
Dag 2: Draag het afslankkorset 2 tot 3 uur. Toegegeven, je zult het effect van het accessoire gaan voelen. Om eentonigheid te voorkomen, probeer cardio op deze tweede dag op te nemen.
Dag 3: Streef vandaag naar 3-4 uur. Indien nodig kun je het opsplitsen in twee kortere sessies. Vergeet niet om minimaal 8 glazen water per dag te drinken en gedurende de dag voedzaam voedsel in kleine porties te eten. Dit is een manier om te voorkomen dat u een uitpuilende buik krijgt met het korset.
Dag 4: Vandaag moet u uw korset 4 tot 5 uur dragen. Als je dat nog niet hebt gedaan, probeer dan trainingen te doen die zich op je kern richten.
Dag 5: Je raadt het al: het dragen van de afslankgordel zal nu oplopen tot ongeveer 6 uur. Vergeet niet om hem iets strakker te maken als hij wegglijdt.
Dag 6: Je bent er bijna! Streef gedurende deze dag naar 6 tot 7 uur.
Dag 7: Aan het einde van de week draagt u uw korset ongeveer 8 uur, oftewel een volledige werkdag. Dit is het minimum dat wordt aanbevolen voor een continu taille-applicatieprogramma. Naarmate u gewend raakt aan het gevoel, kunt u het korset op de meeste dagen 8 tot 12 uur dragen.
Vergeet ten slotte niet om naar uw lichaam te luisteren en indien nodig aan te passen. Het lichaam van elke vrouw is anders als het gaat om veranderingen in levensstijl. Wees daarom geduldig en zorg goed voor jezelf.