Hoe een zweetband omdoen?

Heb je net geïnvesteerd in de aanschaf van een zweetband , maar weet je niet zo goed hoe je deze moet dragen? Dit artikel is absoluut de beste gids om naar toe te gaan.

Over het algemeen worden zweetbanden gebruikt om buikvetproblemen op te lossen. Dus als je gewend bent kritiek te krijgen op je maag, is dit de beste manier om iedereen de mond te snoeren. En om resultaat te krijgen met de zweetband is het belangrijk dat je deze op de juiste manier omdoet. Niet alle vrouwen weten echter hoe ze een zweetband op de juiste manier moeten dragen.

De stappen voor het omdoen van een zweetband zijn eenvoudig. Rol de band eenvoudig uit en wikkel hem om uw buik totdat beide uiteinden stevig vastzitten.

Uiteraard is dit een samenvattende uitleg. Tijdens dit artikel ontdek je vooral de verschillende soorten zweetbanden en de verschillende stappen om ze te dragen.

De verschillende versies van de zweetband

Voordat we kijken naar het dragen van een buikgordel , is het belangrijk om eerst naar de verschillende varianten ervan te kijken. Er zijn dus drie versies van zweetbanden op de markt:

• De basisversie;
• De korsetversie;
• De elektronische versie.

Kortom, elk van deze modellen vertegenwoordigt een riem, maar biedt parallelle werking.

Zo biedt de basic damesversie veel bewegingsruimte tijdens het dragen. Het dankt zijn flexibiliteit vooral aan de stof waarin neopreen is verwerkt, een flexibel materiaal dat zich aan elk kledingstuk aanpast. Aan de andere kant is de korsetversie van de riem strakker en bevordert deze de vrije bewegingen van het lichaam niet. Tenslotte zijn er elektronische buikbanden die interne trillingen veroorzaken waardoor snel gewichtsverlies ontstaat.

Stappen voor het dragen van de zweetband

U moet weten dat de manier waarop u een zweetband of afslankgordel draagt, afhankelijk van de versie varieert. De basisversie en de korsetversie worden dus op dezelfde manier aangetrokken, in tegenstelling tot de elektronische versie die extra manipulaties met zich meebrengt.

Hoe draag je in het algemeen een zweetband?

Het dragen van de apparatuur voor het afslanken van de maag gebeurt als volgt:

• Begin met het uitrollen van de zweetband totdat deze volledig is uitgerekt.

• Plaats het donkere deel van de strip op zijn rug terwijl u de twee uiteinden of haken vasthoudt.

• Wikkel de riem om je middel om je onderrug en de hele voorkant van je buik te bedekken.

• Beëindig het oprollen door de twee tegenover elkaar liggende uiteinden van de riem vast te zetten. Als deze laatste een klittenbandsluiting heeft, drukt u het tegenoverliggende oppervlak op de klittenbandstrook.

• Zet de riem stevig vast om minimaal comfort te garanderen.

Tegelijkertijd kunt u de gids lezen over: Hoe draagt ​​u een afslankschede?

Hoe een elektronische zweetband omdoen?

Om een ​​elektronische zweetband te dragen , volgt u eenvoudigweg de volgende stappen:

• Verwijder kleding die uw aandachtsgebieden bedekt, zoals uw buik, taille en heupen . In feite moet de riem direct op uw lichaam worden gedragen en uw huid raken.

• Wikkel de riem om uw buik , zodat de twee uiteinden van de riem bij uw navel samenkomen.

• Doe uw kleding terug over de riem .

De elektronische riem kan worden ingesteld om op verschillende trillingsniveaus te werken, afhankelijk van uw comfortniveau. Hiervoor beschikt u over een vooraf ingestelde timer waarmee u de werktijd kunt instellen. Hierdoor wordt de elektronische buikband na de ingestelde tijd automatisch uitgeschakeld.

Nog wat extra tips om je zweetband beter aan te kunnen trekken

Hierbij nog wat extra tips om de zweetband zeker beter te kunnen dragen:

• Zorg ervoor dat de sluiting betrouwbaar is, dat wil zeggen stevig;

• Wanneer je de haken of uiteinden sluit, moet de riem voldoende om je middel aansluiten , maar mag hij niet uitsteken.

• Zorg ervoor dat u geen pijn voelt na het dragen.

• Draag hem niet te strak.

• Houd uw lichaam gehydrateerd terwijl u de zweetband gebruikt, ongeacht de versie.

• Gebruik de zweetband niet als u zwanger bent of niet-gediagnosticeerde buik- of rugpijn heeft.

Door deze tips te volgen, weet je zeker dat je een platte buik en een slanker silhouet krijgt .

Manieren om de zweetband te gebruiken

Er zijn twee manieren om een ​​dames zweetband te gebruiken. De eerste komt neer op dagelijks gebruik. Bent u bijvoorbeeld zakenvrouw of werknemer in een bedrijf, dan kunt u uw gordel gemakkelijk omdoen. Het enige wat u hoeft te doen is kleding dragen die het apparaat camoufleert. Bovendien is de riem van nature comfortabel, zodat u zich kunt bewegen zoals u wilt. Beter nog, je zult de aanwezigheid ervan niet eens merken. Dit is vooral het geval bij de afslankende zweetband van Miss Minceur.

Aan de andere kant kun je de riem ook gebruiken voor je trainingen .

Het is de beste partner om af te vallen in de sportschool na zware fysieke oefeningen . Beter nog: met de zweetband kun je gifstoffen via transpiratie verwijderen; en experts weten dat zweet vetresten bevat.

Als je een sportliefhebber bent, raden we ten zeerste een aanpasbare combo aan om je dijen te versterken en snel buikvet te verbranden . Daartoe behoren onder meer de afslankgordel voor de dijen en de afslankgordel voor de platte buik voor dames .

's Nachts een zweetband dragen: goed of slecht idee?

De nacht is gemaakt om te slapen. Het korte antwoord is daarom dat het een heel slecht idee is om gedurende deze tijd een zweetband te dragen . U kunt het echter wel dragen als u 's nachts werkt. Het wordt zelfs sterk aanbevolen om ze niet te dragen terwijl u slaapt, omdat dit zure reflux kan veroorzaken of uw spijsvertering kan verstoren. In het ergste geval zul je moeite hebben om goed te rusten, omdat het accessoire warm kan worden en je de hele nacht kan laten zweten .

Kies er daarom voor om de riem overdag te dragen voor een variabele duur tussen 8 uur en 12 uur, afhankelijk van uw doelstellingen.

Lees ook ons ​​artikel over sweatleggings .